Ashwagandha 450Mg 90 Caps.

É considerada uma planta adaptogénica, o que significa que aumenta a capacidade de adaptação do organismo e a sua resistência a condições extremas (por exemplo, de frio, de stress, de exigência física ou psicológica). Um dos seus efeitos é a otimização do funcionamento das glândulas suprarenais, melhorando a nossa resposta ao stress. Tem ainda a capacidade de estimular o sistema imunitário, aumentar os níveis de energia e, ao mesmo tempo, diminuir a produção excessiva de cortisol. Visto que os níveis excessivos de cortisol são a causa mais comum de insónias associadas ao stress, esta planta é muitas vezes utilizada no tratamento deste tipo de insónias. Em estudos clínicos, a Ashwaghanda demonstrou efeitos ansiolíticos semelhantes ao lorazepan (um medicamento usado para tratar a ansiedade), tendo ainda revelado efeitos antidepressivos.